É POSSÍVEL COMER E NÃO ENGORDAR?

Quando se fala em comer, os olhos já chegam a brilhar rs.. Eu costumo dizer que sim, é possível comer sem engordar, mas cada pessoa é bem diferente da outra, umas engordam e atoa, e outras simplesmente não engordam (tipo eu) \o/ Para quem ainda é adolescente, fica um pouco mais fácil ficar em forma, e comer a vontade. Diferente dos adultos e que já têm filhos, precisam de uma alimentação bem regulada. Beber muita aguá, isso você com certeza cansa de ouvir, mas esquece de fazer ( tô aqui pra te lembrar). Fazer caminhada também é sempre bom. E pra quem já tem a genética como eu, de comer e não engordar, bora aproveitar. 

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